靈感食譜
Recipes
栗子山藥雞湯
份數
3備料時間
10min
烹飪時間
40min
材料
• 水:約1,200~1,500毫升
• 雞肉:約600~800公克
• 栗子(去殼):約150~200公克
• 山藥:約250公克
• 乾香菇:適量
• 紅棗:適量
• 鹽:適量
料理步驟
1.雞肉汆燙去除浮沫;乾香菇泡軟,保留香菇水,栗子去殼去膜,山藥去皮切大塊。
2.湯鍋放入雞肉、栗子、香菇、香菇水、紅棗,倒入約 1,200~1,500 毫升的水,煮滾後轉小火燉煮約 20~25 分鐘。
3.加入山藥塊,繼續燉煮約 15~20 分鐘。
4.待栗子鬆軟、山藥熟透且雞肉完全熟透後,加入適量鹽調味。
5.輕輕攪拌即可起鍋,避免山藥過度碎散。
*小提醒:若使用已熟栗子,可以與山藥一起晚點加入,山藥下鍋後盡量少攪動,較能保留完整形狀。