最新消息
Latest News

雞湯有哪些?11款簡單家常雞湯食譜+12種香菇雞湯配料推薦

11 款適合在家輕鬆料理的人氣雞湯口味+12種香菇雞湯配料推薦

 

升陽農產特別精選『 11 款適合在家輕鬆簡單料理的人氣雞湯 』食譜,從食材搭配、風味特色到簡單做法一次整理!還加碼整理『 12種香菇雞湯配料推薦 』,無論是平日下班想快速煮一鍋暖心熱湯,還是週末想為家人準備一桌好料理,都能找到適合的美味選擇,讓家常雞湯天天都有新變化!

如果你喜歡濃郁香氣,可以試試老薑麻油雞湯或蒜頭雞湯;偏愛清爽甘甜的湯頭,蘿蔔、水梨、玉米、鮮筍都是絕佳搭配;想來點不一樣的滋味,剝皮辣椒的甘甜微辣、鳳梨苦瓜的酸甜回甘,也能為餐桌增添新鮮感!

 

1. 老薑麻油雞湯|薑香濃郁,適合微涼的日子

老薑煸炒出濃郁辛香,搭配醇厚麻油與鮮嫩雞肉,慢火熬煮出香氣四溢的湯頭,配飯、麵線都美味!

【準備食材(3~4人份)】

水:約1,200~1,500毫升

雞肉:約600~800公克

老薑:約30~50公克

黑麻油:1~2大匙

枸杞:適量

紅棗:適量

米酒:適量

鹽:適量

【料理作法】

1.雞肉洗淨瀝乾;老薑切片,紅棗、枸杞洗淨備用。

2.鍋中倒入黑麻油,以小火煸香老薑片,炒至邊緣微捲。

3.加入雞肉翻炒至表面變色,再淋入適量米酒拌炒。

4.倒入約 1,200~1,500 毫升的水,加入紅棗,煮滾後撈除浮沫。

5.轉小火燉煮約 25~30 分鐘,加入枸杞再煮約 5~10 分鐘。

6.確認雞肉熟透,起鍋前加入適量鹽調味即可。

2. 剝皮辣椒雞湯|微辣甘甜,忙碌時也好煮

剝皮辣椒自帶鹹甜滋味與微辣辛香,搭配鮮嫩雞肉慢火熬煮,湯頭清甜中帶點辛香,不需繁複調味,就能煮出層次豐富的湯頭!

【準備食材(3~4人份)】

水:約1,200~1,500毫升

雞肉:約600~800公克

剝皮辣椒:約6~8條、少量罐頭湯汁

乾香菇:適量

薑片:適量

鹽:適量

【料理作法】

1.雞肉汆燙去除浮沫;乾香菇泡軟去蒂,保留香菇水;薑切片備用。

2.湯鍋放入雞肉、香菇、薑片、香菇水、約 1,200~1,500 毫升的水。

3.煮滾後轉小火,先燉煮約 15 分鐘。

4.加入剝皮辣椒 6~8 條及少量罐頭湯汁。

5.繼續燉煮約 15~20 分鐘,直到雞肉完全熟透。

6.起鍋前試喝湯頭,依鹹度酌量加鹽即可。

*小提醒:不同品牌的鹹度與辣度差異很大,罐頭湯汁分次加入最容易掌握。

3. 鳳梨苦瓜雞湯|酸甜回甘,讓雞湯多一點變化

鳳梨的酸甜果香搭配苦瓜的清爽甘苦,與鮮嫩雞肉慢火熬煮,湯頭甘甜回韻、清爽不膩,越喝越順口!

【準備食材(3~4人份)】

水:約1,200~1,500毫升

雞肉:約600~800公克

陰鳳梨罐頭:約1/2罐

苦瓜:半條至1條

新鮮鳳梨:約200公克

枸杞:適量

鹽:適量

【料理作法】

1.雞肉汆燙去除浮沫;苦瓜去籽、去瓤切塊,新鮮鳳梨切塊備用。

2.湯鍋放入雞肉、苦瓜與新鮮鳳梨、1,200~1,500 毫升的水、陰鳳梨及少量罐頭湯汁。

3.煮滾後轉小火,燉煮約 25~30 分鐘。

4.加入枸杞,再煮約 5~10 分鐘,直到雞肉熟透、苦瓜軟嫩。

5.起鍋前試喝湯頭,依喜好酌量加鹽即可。

*小提醒:怕苦可以先去除苦瓜內側較厚的白膜,再短暫汆燙30秒。

 

4. 蒜頭蛤蜊雞湯|濃郁蒜香與海鮮完美融合的好滋味

蒜頭慢煮釋放自然甘甜,搭配蛤蜊的鮮美與雞肉的醇厚滋味,湯頭鮮甜濃郁、蒜香四溢!

【準備食材(3~4人份)】

水:約1,200~1,500毫升

雞肉:約600~800公克

蒜仁:約15~20瓣

蛤蜊:約300公克

鹽:適量

【料理作法】

1.蛤蜊提前吐沙、洗淨;雞肉汆燙去除浮沫,蒜頭剝皮備用。

2.湯鍋放入雞肉、蒜頭與約 1,200~1,500 毫升的水。

3.煮滾後轉小火,燉煮約 25~30 分鐘,讓蒜頭釋放甘甜。

4.待雞肉接近熟透時,加入蛤蜊。

5.轉中火煮約 3~5 分鐘,至蛤蜊開口、雞肉完全熟透。

6.起鍋前試喝湯頭,依蛤蜊的鹹度酌量加鹽即可。

5. 韓式清燉雞湯|蔬菜與大蒜慢火熬煮,濃郁甘甜

想在家做出韓式清燉雞湯的家常風味,可以用大量蔬菜與蒜頭搭配鮮嫩雞肉慢火燉煮,釋放食材的自然甘甜,湯頭濃郁鮮美、蒜香醇厚!

【準備食材(3~4人份)】

水:約1,200~1,500毫升

雞肉:約600~800公克

蒜仁:約10~15瓣

洋蔥:一顆

蔥:3支

枸杞:適量

紅棗:適量

鹽:適量

白胡椒:適量

【料理作法】

1.雞肉汆燙去除浮沫;洋蔥切大塊、青蔥切段,蒜頭剝皮備用。

2.湯鍋放入雞肉、洋蔥、蒜頭及紅棗。

3.倒入約 1,200~1,500 毫升的水,煮滾後撈除浮沫。

4.加入青蔥段,轉小火燉煮約 25~30 分鐘。

5.加入枸杞,再燉煮約 5~10 分鐘,直到雞肉完全熟透。

6.起鍋前加入適量鹽與白胡椒調味即可。

6. 燉梨雞湯|果香淡雅,湯頭自然清甜

梨子除了直接吃,也很適合入湯!鮮甜水梨搭配嫩滑雞肉慢火燉煮,讓淡淡果香融入湯中,帶出自然甘甜,湯頭清爽甘潤、鮮美不膩,特別適合喜愛淡雅口味的你!

 

【準備食材(3~4人份)】

水:約1,200~1,500毫升

雞肉:約600~800公克

梨子:約1顆

乾香菇:適量

枸杞:適量

紅棗:適量

鹽:適量

【料理作法】

1.雞肉汆燙去除浮沫;乾香菇泡軟去蒂,保留香菇水;水梨去芯切大塊。

2.湯鍋放入雞肉、香菇、紅棗、香菇水、梨塊,倒入約 1,200~1,500 毫升的水。

3.煮滾後轉小火,先燉煮約 30~35 分鐘,讓果香融入湯中。

4.加入枸杞,再煮約 5 分鐘,確認雞肉完全熟透。

5.起鍋前加入少許鹽調味即可。

*小提醒:梨子切大塊比較不容易煮散,若想保留一些果肉口感,可以稍晚再下鍋。

7. 鮮筍蛤蜊雞湯|鮮筍清脆爽口,蛤蜊鮮味滿溢,雙重鮮甜交織

鮮嫩竹筍搭配肥美蛤蜊與雞肉慢火燉煮,融合竹筍的清甜與蛤蜊的鮮美,湯頭鮮甜甘醇、清爽不膩!

【準備食材(3~4人份)】

水:約1,200~1,500毫升

雞肉:約600~800公克

鮮筍:約300公克

蛤蜊:約300公克

鹽:適量

【料理作法】

1.蛤蜊提前吐沙、洗淨;雞肉汆燙去除浮沫。

2.鮮筍去殼、切塊,依竹筍品種先充分煮熟、去除苦澀味。

3.湯鍋放入雞肉與約 1,200~1,500 毫升的水,煮滾後轉小火燉煮約 15~20 分鐘。

4.加入處理好的鮮筍,繼續燉煮約 10~15 分鐘。

5.待雞肉接近熟透時加入蛤蜊,煮至蛤蜊開口、雞肉完全熟透。

6.起鍋前試喝湯頭,依鹹度酌量加鹽即可。

*小提醒:鮮筍先煮熟再入湯,能減少苦澀味

8. 香菇干貝雞湯|香菇清香、干貝鮮甜,慢燉出甘醇好滋味

香菇搭配干貝與雞肉慢火燉煮,融合菇香、干貝的海味與雞肉的鮮甜,湯頭甘醇順口,不需繁複調味就很美味!

 

【準備食材(3~4人份)】

水:約1,200~1,500毫升(含干貝浸泡水)

雞肉:約600~800公克

乾香菇:約6~8朵

乾干貝:約20~30公克

鹽:適量

【料理作法】

1.乾干貝洗淨,加入適量清水,放入冰箱浸泡至軟,保留浸泡水備用。

2.雞肉汆燙去除浮沫;乾香菇泡水,並保留香菇水。

3.湯鍋放入雞肉、干貝、干貝浸泡水、乾香菇、香菇水,再補入清水至總水量約1,200~1,500毫升。

4.煮滾後轉小火,燉煮約30-40分鐘,直到雞肉完全熟透、香菇熟軟。

5.起鍋前試喝湯頭,依鹹度酌量加鹽即可。

*小提醒:干貝本身帶有鹹味,建議最後試喝再調味;喜歡清爽湯頭,可於燉煮時撈除表面浮油。

9. 栗子山藥雞湯|栗子鬆軟香甜、山藥綿密細緻,慢燉出溫潤甘甜

香甜鬆軟的栗子搭配細緻綿密的山藥,與鮮嫩雞肉慢火燉煮,栗子入口鬆軟、山藥口感滑順,交織出豐富的口感層次,湯頭甘甜溫潤!

【準備食材(3~4人份)】

水:約1,200~1,500毫升

雞肉:約600~800公克

栗子(去殼):約150~200公克

山藥:約250公克

乾香菇:適量

紅棗:適量

鹽:適量

【料理作法】

1.雞肉汆燙去除浮沫;乾香菇泡軟,保留香菇水,栗子去殼去膜,山藥去皮切大塊。

2.湯鍋放入雞肉、栗子、香菇、香菇水、紅棗,倒入約 1,200~1,500 毫升的水,煮滾後轉小火燉煮約 20~25 分鐘。

3.加入山藥塊,繼續燉煮約 15~20 分鐘。

4.待栗子鬆軟、山藥熟透且雞肉完全熟透後,加入適量鹽調味。

5.輕輕攪拌即可起鍋,避免山藥過度碎散。

*小提醒:若使用已熟栗子,可以與山藥一起晚點加入,山藥下鍋後盡量少攪動,較能保留完整形狀。

10. 蘿蔔雞湯|食材簡單易取,清甜耐喝

蘿蔔雞湯是很容易上手的家常湯品,清甜白蘿蔔搭配鮮嫩雞肉慢火燉煮,讓蘿蔔吸飽雞湯精華,口感軟嫩多汁、入口即化,湯頭清澈鮮甜、小朋友也愛喝!

【準備食材(3~4人份)】

水:約1,200~1,500毫升

雞肉:約600~800公克

白蘿蔔:半條至1條

紅蘿蔔:半條至1條

枸杞:適量

蔥花:適量

鹽:適量

【料理作法】

1.雞肉汆燙去除浮沫;白蘿蔔與紅蘿蔔去皮、切成滾刀塊。

2.湯鍋放入雞肉、白蘿蔔與紅蘿蔔,倒入約 1,200~1,500 毫升的水,煮滾後撈除浮沫。

3.轉小火燉煮約 30~40 分鐘,直到蘿蔔軟嫩、雞肉完全熟透。

4.加入枸杞,再煮約 3~5 分鐘。

5.起鍋前加入適量鹽調味,撒上蔥花即可。

11. 玉米椰子雞湯|以椰子水入湯,融合玉米自然甜香,湯頭清新甘潤

玉米的自然甘甜與椰子的淡雅清香融入湯中,以椰子水取代部分清水,增添湯頭的自然甜味,清甜爽口、鮮美不膩,特別適合喜愛清爽湯頭的你!

【準備食材(3~4人份)】

水:約900~1,000毫升

雞肉:約600~800公克

甜玉米:約1~2根

無加糖椰子水:約300~500毫升

紅棗:適量

鹽:適量

【料理作法】

1.雞肉汆燙去除浮沫;甜玉米洗淨切段,紅棗洗淨備用。

2.湯鍋放入雞肉、玉米與紅棗,倒入約 900~1,000 毫升的水及 300~500 毫升無加糖椰子水。

3.煮滾後轉小火,燉煮約 30~35 分鐘。

4.待玉米熟軟、雞肉完全熟透,確認湯頭的自然甜味。

5.起鍋前加入少許鹽調味即可。

*小提醒:椰子水先從少量加起,避免湯頭太甜。購買時選擇無加糖產品,風味比較容易掌握。

還是覺得雞湯加香菇最對味嗎?但香菇雞湯還可以加什麼?12種家常配料搭配

還是覺得雞湯加香菇最對味嗎?其實,只要再加入幾樣食材,就能讓熟悉的雞湯變化出不同風味!香菇雞湯除了雞肉與香菇,還可以加入玉米、白蘿蔔、山藥、干貝、紅棗、枸杞、蛤蜊、水梨、菇類、栗子、鮮筍或蒜頭。

想讓湯頭更清甜,可以選玉米、白蘿蔔、蒜頭或水梨;喜歡鬆軟口感,可以加入山藥、栗子;想要增添鮮味,可以搭配蛤蜊、菇類、鮮筍。

以原本熟悉的香菇雞湯為基礎,每次挑選一至兩種配料,就能讓家常湯品多一些變化。

【玉米】

風味特色:自然清甜,口感爽脆

料理小提醒:切段後與雞肉一起燉煮

【白蘿蔔】

風味特色:清甜爽口,煮軟後吸飽湯汁

料理小提醒:切成大小接近的塊狀,方便均勻煮熟

【山藥】

風味特色:口感鬆軟綿密

料理小提醒:比雞肉晚下鍋,避免久煮碎散

【干貝】

風味特色:濃郁海味、鮮甜甘醇

料理小提醒:乾干貝洗淨泡軟,與雞肉一起燉煮

【紅棗】

風味特色:增添淡淡甜香

料理小提醒:可與雞肉一起燉煮,先少量加入,避免甜味過重

【枸杞】

風味特色:帶有柔和甜味,增添色彩

料理小提醒:起鍋前幾分鐘加入,避免久煮軟爛

【蛤蜊】

風味特色:增添海鮮鮮味

料理小提醒:先吐沙洗淨,於烹煮最後階段加入,試喝後再加鹽

【水梨】

風味特色:果香淡雅,湯頭清甜

料理小提醒:去芯切大塊;想保留果肉口感,可晚些下鍋

【菇類】

風味特色:增添菇香與鮮味

料理小提醒:可選鴻喜菇、雪白菇或杏鮑菇,依大小與喜好口感調整下鍋時間

【栗子】

風味特色:香甜鬆軟,口感厚實

料理小提醒:生栗子去殼去膜後燉煮;熟栗子可晚些加入

【鮮筍】

風味特色:清甜爽脆

料理小提醒:先依竹筍品種充分煮熟,去除苦味,再加入雞湯

【蒜頭】

風味特色:久煮後甘甜,帶有濃郁蒜香

料理小提醒:去皮後整瓣入鍋,與雞肉一起燉煮

 

除了優質食材,雞湯的基礎準備與燉煮技巧更是關鍵!

以上每款雞湯皆以 3~4 人份為基準,建議準備雞肉約 600~800 公克、水約 1,200~1,500 毫升,可依鍋具大小、食材種類及喜好的湯量彈性調整。

【雞肉選擇與前處理】

建議選用帶骨雞腿、棒棒腿或半雞切塊,燉煮後湯頭更添鮮味,喜歡清爽湯頭,可先將雞肉汆燙,撈起洗去浮沫後再入鍋;也可以直接冷水下鍋,煮滾後撈除浮沫,讓湯頭更加清澈。

【燉煮時間與火候】

雞湯煮滾後轉小火,保持微滾狀態慢慢燉煮,一般雞肉塊約需 30~40 分鐘,實際時間依雞肉大小與部位調整,並確認雞肉中心完全熟透。

【調味小技巧】

建議起鍋前再加入鹽巴調味,保留食材的自然鮮甜,若使用剝皮辣椒、蛤蜊等本身帶有鹹味的食材,記得先試喝湯頭,再酌量加鹽,避免味道過鹹。

 

雞湯必備靈魂配料!常備乾香菇、紅棗、枸杞,全省Mia C’bon熱賣中!

雞湯的變化不一定需要很多食材。用熟悉的雞肉,搭配一兩樣當季蔬菜、海鮮或水果,就能替餐桌換上新口味。常備乾香菇、紅棗、枸杞,下次採買時,只要多帶一條蘿蔔、一顆梨子或一罐剝皮辣椒,讓家裡的雞湯菜單多幾個選擇。

   

分享此篇文章: